Осознанное сновидение – не могу проснуться
Сегодня еще один вопрос от читательницы блога про осознанное сновидение. Вопрос выносится на общее обсуждение. Далее текст письма.
У меня такое с детства, т.е. сплю и осознаю, что я сплю, могу делать все, что захочу. Раньше, в детстве, это все было прикольно, очень спать любила из-за этого, можно было даже книжки писать – вот это были бы хиты! Но у меня тогда столько ума не было.
Мой папа каждое утро у меня спрашивал: “Ну, так что у нас сегодня там снилось?” И я ему выкладывала минимум полчаса очередную историю. А сейчас че-то чем дальше, тем страшнее (как в сказке), видно уже от излишка этого самого ума (недаром говорят, меньше знаешь, крепче спишь) – мне бы так крепко!
Сны сбываются, не все, но большинство. Редко когда в прямом смысле, в основном в паралельном.
Короче, че меня сюда забросило – вот часто бывает, не могу проснуться, тело не слушается, вроде осознаю, что сплю, а проснуться не могу. Раньше крик помогал, теперь уже и крик не помогает. Уже третий день, я так понимаю, что ухожу в осознанное сновидение по полной программе, только из-за своего страха не могу адаптироваться, да в принципе пока и не хочу, боюсь не проснуться.
Ощущения – первый раз снится сон (не помню какой, но в конце сна, слышу меня зовет секровь из кухни, я типа в ванной (почему-то ванна с туалетом вместе), пытаюсь выйти из ванны, но не могу, меня кто-то тащит назад за мой халат в области мягкого места, не вижу кто, но тащит конкретно, кроме того в ванной темно. После этого я просыпаюсь с этим же ощущением, которое длится примерно секунд 10.
Второй раз – позавчера легла спать поздно (пытаюсь всегда выбиться из сил, чтоб быстрей вырубиться), сразу заснула вроде, потом вроде как проснулась, пошевелиться не могу (сплю на животе), осознаю все это, пытаюсь кричать, вообще ноль, раньше хоть шепот был!
В ушах звенит, голова тяжелая, как с будуна, такое ощущение, что у меня высокое давление и сейчас все сосуды в голове полопаются, короче страшно стало, пипец! Все думаю, хана мне! Но… Как-то неожиданно для себя, я решила пошевелить ногой (при все при том, что тело то не слушается) и у меня получилось! Я проснулась, такое ощущение было, что меня пропустили через каток, неприятно, жудко, страшно.
Вчера ложусь спать, думаю, надо позу выбрать поудобней, может из-за этого такая жуть. Легла на правый бочок, к мужу прижалась, думаю спасет…
Ага, размечталась! Короче та же хрень – тело не слушается, в ушах звенит, гудит, такое ощущение, что через тебя проводят электрический ток, да еще какой!
Решила сменить тактику (благо паниковать перестала немного, но все же страх есть), потому, что ногой пошевелить уже не могла. Попыталась перевернуться, вы знаете, вроде как получалось, но с таким трудом! Чувствовала, что плечом и рукой переворачиваюсь, потом опять типа лежу в таком состоянии, в котором заснула. Щас, думаю, постараюсь глубоко дышать, может перестану бояться и проснусь. Услышала даже как дышу, громко так. Потом проснулась.
Хожу уже два дня сонная, глаза пекут, вроде и не спала. Выжатая, как лимон. Надо было днем прилечь, не так страшно было бы, может бы и выспалась. Че за ерунда ваще? Мне это реально не нравится, ну в смысле не готова я пока к этому. Для этого нужна спокойная обстановка, а у меня сейчас напряг малехо, некогда мне этим заниматься. А оно, блин, уже как закономерность, третий раз подряд.
Может подскажете что делать? Что можно делать в таких случаях, чего нельзя делать? Как себя вести?
У меня свекровь экстрасенс, говорит, может у меня это врожденное, типа дара. Другие учатся этому, а у меня такое само происходит, еще и с детства. Меня это пугает, если честно.
Вот спать хочу, но боюсь ложиться, вдруг опять…
С уважением,
SMSKA
Метки: Способности, Страх, Психология, Эзотерика и практика, Осознанное сновидение, Толтеки
Связанные, похожие или близкие по смыслу посты:
Поставить ссылку на эту страницу на форуме
У меня что то подобное тоже бывает. Во-первых, бояться в любом случае не стоит. Со страхом нужно взаимодействовать.
Поговорить со своим подсознанием. Позадавать вопросы. Чего я боюсь? Чего плохого случиться если совершится то чего я боюсь? Какое положительное намерение стоит за этим страхом?
Поблагодорить страх. Ведь он о чем то вас предупреждает и за ним обязательно стоит какое то положительное намерение. Попросить подсознание создать новую модель для достижения этого позитивного намерения
Да главное не зацикливайтесь на этом и все пройдет, само собой
Здраствуйте. Сегодня утром я зашла в интернет в поисках примерно такой истории как у вас. Я занимаюсь Трансерфингом реальности… ну не то чтобы занимаюсь, просто читаю
и что-то конечто из предложенных методов использую в повседневной жизни. Там говорилось и об осознанных сновидениях.
Я всегда хотела чтобы они были. Иногда получалось, а иногда нет…
Но причина, по которой я здесь – оцепенение… или… как это называется? Раньше меня это пугало… Но не настолько, потомучто оно сопровождалось лишь невозможностью двигаться, проснуться, и длилось (по моему мнению) не так долго.
Но сегодня случилось страшнее. У меня, как и у вас, начался ток… Я реально думала, что это конец. Этот ужасный ток проходил от уха до уха, казалось,сотрясая меня всю. Это было ужасно больно… Я проснулась со слезами на глазах… Но долго пыталась. Очень долго. И опять же, пошевелив ногой… Но сначала я долго пыталась себя ущипнуть, и когда всё-таки схватила себя за ногу ногтями, поняла что ничего не чуствую…
Я не думала, что оцепенение наступает из-за осознанности во сне.
ПОЧЕМУ так больно из-за шума, который волнами настигает когда я пытаюсь думать как и что мне делать или думать чтобы проснуться… как будто бы оталкивает меня от каких либо действий, чтобы я проснулась…
Это называется Sleep Paralysis (не знаю точно аналогичое русскоязычное название). Неприятно, но ничего страшного.
P.S.
Ещё и галющинации возможны
Ксения, с тех пор как я написала свое первое сообщение, я это у себя исследую. Заметила, что шум (этот ток в ушах) прекращается, когда перестаешь бояться. Когда боишься и хочешь проснуться, начинаешь сильно напрягаться, вы заметили?
Вот, попробуйте расслабиться, осознать, что вы спите, вспомнить как вы лежите на своей кровати и спокойно захотите проснуться, у вас должно получиться. По крайней мере у вас это выйдет быстрее, чем со страхом.
А щипали вы не себя, то есть, как вам объяснить, у нас есть физическое тело и астральное. Между определенными фазами сна есть такой период, в который астральное тело может осознанно покидать тело физическое и путешесвовать куда захочет.
Вот когда ваше физическое тело спало уже или еще спало, ваше астральное тело пыталось выйти и щипали вы именно его, на самом же деле ваши руки спокойно себе лежали отдыхали. Кстати, мне так понравилось уже это дело. Я уже пыталась переворачиваться этим телом и щипала мужа, естественно он этого не чувствовал.
Встать пока не могу, не получается. Когда последний раз пыталась встать, то после того как перевернулась со спины на живот при попытке поднять голову она очень сильно разболелась, ужасно очень, после этого я проснулась. Буду наблюдать и дальше.
Попробуйте посмотреть ]]>. Человека (MasterRoma) начало, похоже колбасить без его воли, пришлось ему разбираться. Очень познавательно.
Cпасибо…:)
Но у меня больше этого не было. Как бы я не настраивалась… Даже осознанные сновидения больше не принимают меня =(
Очень рада, что наткнулась на этот форум! Большинство друзей, которым я рассказывала о своих снах, меня просто не понимают!
Сны вижу каждый день, цветные, очень часто запоминаю и все это с детства. Об осознанном сновидении узнала совсем недавно. Мне безумно нравится это состояние! Во сне я все ощущаю: запах, вкус, тактильные ощущения, все слышу, испытываю все эмоции, как в реальной жизни.
Необычно осознавать во сне, что ты спишь, что можешь делать все что хочешь и с тобой ничего не случится. Не нравится только одно – когда во сне чувствую боль, физическую боль. Согласитесь, нож в ногу или стрелы в спину не особо приятно. Также не нравится так называемый паралич после пробуждения.
Такое было 1 раз и состояние как будто в бреду находишься, и не можешь проснуться. Очень часто после таких снов весь день хожу “как выжатый лимон” – энергии нет, будто высосали во время сна. Как с этим можно бороться?
Недавно почувствовала, как астральное тело (оно все-таки есть!) возвращается в физическое – непередаваемые ощущения!
А вот сегодня проснулась с чувством ужаса. Проснулась от зова – кто-то произнес мое имя, причем очень властно. Может ничего такого в этом и нет, но чувство ужаса было.
Если короче, нужен совет. Что можно почитать, чтобы можно было это все контролировать? Как избавиться от кошмаров (все эти монстры порядком надоели) – а то мой благоверный уже советует к психологу сходить!
Зашла в интернет чтобы найти людей с такой же проблемой, потому что думала, что схожу с ума, помогите от этого избавиться!!!!
Мне очень страшно!!!
2 karina
Не стоит так сильно бояться. Это не шиза и не белка.
Просто попробуйте спокойно исследовать это состояние.
Обратите внимание, Ваше эмоциональное состояние очень сильно влияет на то, какое окружение будет у Вас в сновидении и что Вы там увидите.
Если будете вести себя спокойно, без всякого страха, Вам будут доступны в сновидении очень и очень многие интересные возможности.
Многие годами сознательно добиваются того, чтобы попасть в осознанное сновидение и далеко не многим это удается. У Вас есть отличный шанс, грех им не воспользоваться…
И еще… Почитайте посты про < ![CDATA[
Марья? кто-то позвал? У меня в детстве такое было очень часто. Когда засыпала кто-то шопотом говорил мое имя мне прям в ухо, я даже ощущала поток воздуха в ухо (ну знаете, когда кто-то что-то шепчет на ухо оно чувствуется), но я не паниковала никогда, даже не боялась, просто как-то неприятно было – кто-то шепчет, а никого нет.
Давно такого уже не было, а это буквально полгода назад повторилось, и даже не тогда, когда засыпала, а днем, когда за компом сидела, читала что-то, и “оно” опять мне в ухо шепнуло имя, вот это точно было жутковато, раньше я думала, что мне это снилось, а после последнего раза прям не знаю что и думать. Кто знает что это такое?
Кстати, последний раз, когда у меня было состояние “паралича” я попробовала открыть глаза (астральным телом), так чтоб прям реально открыть, а то все как-то не получалось. Правда не надолго открыла, потом побоялась что что-то увижу неизвестное и проснулась.
Smska, реально кто-то позвал. Это было похоже на зов, на приказ проснуться. Потом пришло чувство страха: пережидала его под одеялом ![]()
Эти состояния очень интересные. Буду их дальше наблюдать и делиться опытом полезным, когда таковой появится
Автор этого поста, SMSKA, написала еще одно сообщение, касающееся этой темы. Оно достаточное обьемное и на другую, но очень близкую тему.
Опубликовал это сообщение-вопрос, как отдельный пост: < 
2 SMSKA
Почитайте комментарии к статье < ![CDATA[Осознанные сновидения – опасная встреча< ![CDATA[]]>. Там я детально старался объяснить, почему и как все это происходит.
Дискомфорт, паралич, ощущение движения, или же что кто-то или что-то тянет вас за спину – все это следствие движения точки сборки, частичного перехода осознания из физического тела в энергетическое. Я в этом абсолютно уверен.
Сдвиг этот настолько резкий, что человек во сне начинает ощущать свое физическое тело, но, т.к. осознание находится в энергетическом теле, управлять своим физическим телом становится необычайно трудно (но возможно!).
Конечно, звучит заумно, но это так.
Почему случается такой сдвиг? Причина, на мой взгляд, в остановке внутреннего диалога. Вот Вы говорите:
Не стоит этого делать (т.е. не стоит выбиваться из сил). Это прямой путь к сновидению. Если вы хотите иметь нормальный сон, то ложитесь как обычно в 10-12 часов вечера, если же есть возможность, то спите днем.
Дело в том, что, работая весь день как Папа Карло, вы тем самым способствуете остановке внутреннего диалога. Все, наверное, замечали, что в голове не остается мыслей, когда тебя вовсю рубит. Засыпая подобным образом, человек расслабляется и отпускает свою точку сборки в свободный полет. Результат сего см. выше
Просто не ложитесь спать поздно, соблюдайте режим, не перенапрягайтесь, забудьте про сновидение и больше сюда не ходите.
В этом нет ничего уникального, тем более страшного. Чтобы попасть в подобное состояние, необязательно себя загонять до пены у рта, можно просто уснуть с очень хорошим настроением – результат будет тот же самый.
Просто на остановку внутреннего диалога одинаково действует как сильная усталость, так и абсолютное счастье. Тревога же, обеспокоенность чем-либо наоборот способствует усилению внутреннего диалога, поэтому люди и страдают от бессонницы, так как не могут отвлечься от своих мыслей.
От себя добавлю, что степень паралича можно регулировать. Пока мне удалось полностью открыть глаза и подвигать руками, находясь при этом еще во сне. Мне кажется, что возможно контролировать свое физическое тело и в то же время спать, т.е. быть в эдаком состоянии “управляемого лунатизма”. Звучит круто, но еще круче было бы сделать это.