Рубрика:

Йога и саморазвитие

Статьи на тему йога и саморазвитие. Практика йоги, упражнения йоги и все что с ними связано.

Виды йоги, почему их так много? Какая йога самая лучшая?

Опубликовано: Эзотерик в категории Йога и саморазвитие | 14 Сентябрь, 2014

Часто слышу такой вопрос… Откуда вообще все эти виды йоги? Почему их так много? Это что, маркетинг для заработка на доверчивых лохах, которых интересует эзотерика и саморазвитие?

Я понимаю, почему многие задавались этим вопросом… :) Эзотерика, а тем более — бизнес на эзотерике — довольно мутное болото. :) Возможно, на всякие семинары по эзотерике и саморазвитию от мега-гуру Вы уже не раз потратили кучу денег… И на многих тренингах ведущие Вам говорили, что именно это направление, на тренинг по которому они пришли — самое-самое… звездное… и «вааще просто супер»… :)

Думаете это только маркетинг для заработка? Нет, все немного сложнее… Да, видов йоги много, но причина не в этом. Мошенники и авантюристы есть и будут всегда, но на самом деле, причина такого разнообразия не в них, а в наших отличиях. Все люди — разные, поэтому универсальных путей и методики саморазвития, подходящей всем и каждому нет и не может быть.

Прочитав эту статью можно понять, как правильно выбрать оптимальный вид йоги для себя, почему, и на что надо обратить внимание, слушая тренера по йоге и как понять, насколько он вообще «в теме»… После этого Вас будет сложно обмануть в этом вопросе… :)
Читать дальше »




Сила Кундалини под подозрением…

Опубликовано: Эзотерик в категории Йога и саморазвитие | 12 Ноябрь, 2012

Во многих книгах по йоге, особенно западных и отечественных авторов, очень часто звучит мысль, что поднятие кундалини это здорово и просто вах как круто… Это часто преподносится, как цель йоги в целом… У меня же есть и немного другие мысли по поводу этого…

Чисто для справки… Сила Кундалини или иначе — Змеиная Сила — потенциально доступная человеку энергия… Она есть у каждого, но находится в спящем состоянии. Пробудить Силу Кундалини и поднять ее по позвоночнику из копчика в голову практически означает запустить в своем теле аналог собственной атомной электростанции вместо имеющегося слабого костерка из спичек…

У йога, пробудившего Кундалини, автоматически открываются все возможные способности и сиддхи (сверхспособности)… В общем, это уже не человек, а самый настоящий полубог по своим способностям и возможностям…

Читать дальше »

Концентрация и медитация

Опубликовано: Эзотерик в категории Йога и саморазвитие, Концентрация и медитация, Личная эффективность, Психотренинг, Развитие способностей | 28 Февраль, 2008

Медитация очень сильная практика, которая дает множество положительных эффектов. Основные положительные эффекты – быстрое восстановление психики после стрессов, восстановление физических сил, мощный рост воли, осознания, повышение эффективности работы, особенно интеллектуальной. Усиление энергетики человека, развитие интуиции, самоконтроля, памяти и различных экстрасенсорных способностей – также закономерный результат практики концентрации.

Медитация и концентрацияСамый легкий путь понять, что такое медитация – практика, Вы можете для этого использовать эффективную технику, имя которой концентрация.

Концентрация дает возможность войти в состояние медитации довольно быстро, причем требуется минимум объяснений. Через некоторое время концентрация автоматически переходит в медитацию, именно поэтому начинать упражнения по медитации легче всего с практики концентрации.
Читать дальше »



Стр.1из212»


Помогают развиваться блогу Эзотерика:
Наша компания предлагает приобрести коврики для йоги коврики Prana надежно и качественно.
Как начать заниматься йогой узнать